慢慢学着，不折腾，不粘着_传艾书院我爱艾灸--苏州范长伟艾文化交流有限公司

今是个好天，一大早去拜访老友文竹先生，先生为大家做了精采的开示，寻找生命真象不那么神密，只要不折腾，狂心歇了，其意自现。不要为了找个安心的地方，就奔命折腾，真的不折腾了，心就安的……

从不折腾也让我忆起济师的“不粘着”，是啊，回想四十多年的人生，留下的是什么，风风雨雨，辛酸苦辣，都呈应在生命里，却从没能留在心上。当心观照，生存到生活不折腾，到生命不粘着，直到粘不住，心与法的真相就会显现吧。

我们每天如不能常常提起，不折腾，不粘着这样正思维的观照，那我们的心能量透过六门便粘在了六尘中了，更可怕的还深深执恋着，这种种因粘着而有的感受及不实的境界，无尽的烦恼便从中横生而来……

不折腾、不粘着，就如阳光当下照破黑暗，让我们如实看清人生及人命，过去的，现在的，未来的，什么能粘住。不折腾丶不粘着就是看明白了法与心的不住真相，折腾、粘着是痴是苦的根源，不粘着是智慧，是解苦的良药，学会随时观下，我们现在粘在哪里呢，碌碌一生为何而折腾呢……

随着无常实相，还能粘得住吗？纵观自我的身心、家庭、亲情、企业关系、社会现象、自然变迁、宇宙运行，若不粘着，哪里又有不自在呢？观观吧，回归吧，从不粘着开始…