哭，也是一味良药_传艾书院我爱艾灸--苏州范长伟艾文化交流有限公司

哭泣……
在佛山给一位同修艾灸百会，在施灸的过程中同修忽落泪而泣。在我治疗的记忆中，被治哭泣的人无数，这是一种相应，也是一种感动，更是一种释放。

我观察现代城市人发生疾病，不是因多劳苦而发生，而是情志失和而导致，说明现代人生活水平提高了，但心理综合素质下降了，人生之路路茫茫，不知何处是故乡。很多人到了不惑之年，失去了生命的方向，家庭、生活、事业、生存就这样不断的、繁琐的、重复地活着，从没有思考过为什么活着。

人生的一半时间都在追求物质，来满足心理上的需求。我们想要的，到了四十岁左右得到了，才发现一切又没有意义，内心深处仍然是空荡荡的，所得到的一切财富情爱都不能够填充它，而更多得不到的人，还在不断的重复着、追求着，苦的是，这种追求可能到死啊！所以呀，到死时也是一场空，心无所依。

　梁冬老师在他的微信中刚刚说过，他到了四十多岁才找到了生活的方向，这个方向就是觉悟生命真谛，有了这个方向才是智慧，我们就从凡而慢慢脱俗了。可看一看我们现在当今的社会中，我们人都在追求的是什么？目标、业绩、压力、焦虑、不满、忧愁、愤怒，伴我们走过了二十年、三十年、四十年...

物质上我们是积累了很多，但在我们心上，也大量积累了很多，是什么呢？一个字“火”！中医上讲五志归心，五志动心神则生火。人到了中年，心中积压了大量的火气，这可能就是中医常讲的“火有余而阴常不足”吧，而正常的生理状态应该是“离中虚，坎中满”，可我们现在有几个人的体质是如此呢！

心中积压的这些火气，又要怎样才能够宣发出去呢？生理上：要靠肺金来宣发心火；心理上：要用哭来宣发情绪。可是现在男人的心，女人的心都多么坚强啊，谁肯哭呢，要我们劝别人的时候都说坚强一些，笑一笑就过去了，事实上应该哭一哭就解决了。

中国人有一句话叫“哭的伤心”多么有智慧哦，哭一哭，伤一伤心，这就是药啊！就是经常要用哭来伤一伤我们的心气。这一哭，肺气就打开了，金性肃杀就能将心火宣发得无影无踪，人的心空了，哪里还有虚实之火呢！