痛经_传艾书院我爱艾灸--苏州范长伟艾文化交流有限公司

痛经,是指妇女经期或行经前后发生以小腹疼痛为主,或者引起腰骶酸痛的病症。
自我诊断
经期前小腹胀痛,内热口干,面色紫黑,月经先期多为实痛;每在经期后小腹痛,得温暖或手按即缓解,血色淡而少,经期多延迟,经常畏冷怕凉,为虚痛。
自我灸疗穴位
1、气海穴
在下腹部,脐中下1.5前正中线上。
主治:腹痛、月经不调白带多、经闭等。《针灸大成》指出:“凡藏气虚惫,一切真气不足,久疾不瘥者,悉皆灸之。”
灸法:艾条灸515分钟,艾罐灸30~40分钟。
2、中极穴
在下腹部,脐中下4寸,前正中线上。
主治:月经不调、痛经经闭等。《医学入门》指出:“主妇人下亢虚损。”
灸法:艾条灸3~7分钟,艾罐灸20~30分钟。
3、血海穴
在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处
主治:月经不调、经闭白带多等。《针灸学》道:“主治月经不调、带下崩漏。”
灸法:艾条灸5~15分钟,艾罐灸30~40分钟。
4、小腿部反射区
小腿腓骨外侧后方,从外踝后方向上延伸约四横指的竖条状区域。
主治:妇女痛经、月经不调等。
灸法:艾条灸5~15分钟。
老中医按语:痛经是妇科常见的疾患,究其原因,不外忧思愤怒,或形寒饮冷,以致郁结不行而作痛。灸治以中极、气海为主穴,灸治实痛者配血海穴,虛痛者配关元穴,奇穴与反射区为辅。经期来潮一周前施灸,经期期间停。保持心情舒畅,避免受寒凉刺激。