常见问答
孕期可以艾灸吗？
来源：传艾书院 发布日期 2020-08-31 14:40
通过艾灸调理，终于怀上了宝宝，可怀孕第三个月开始出现了严重的孕吐、恶心，每天都乏力、头晕、嗜睡，除了身体上的种种不适，我很担心因此造成胎儿营养不良而流产。
想通过艾灸来缓解一下孕吐的情况，但又不清楚孕期到底可不可以艾灸？
（但是孕期艾灸一定要慎重，务必由专业人士施灸或在专业人士指导下施灸！）
孕期分为前、中、后三个阶段。
前期气血初凝，胎未安稳，如果没有不适症状，不建议艾灸；
怀孕中期可以艾灸缓解各种妊娠反应；
孕后期，如果没有不适症状，也不建议艾灸。
孕妇艾灸要注意控制好时间和温度。
一般艾灸时长建议控制在四十分钟左右，温度以温热为宜。
忌重刺激手法和施灸时间过长，这样易导致孕妇气血动荡，对胎儿有害无益。
整个孕期，艾灸都建议避开腰腹部穴位，甚至可以说是禁灸，以免艾灸的温通作用对胎儿产生影响。
同时建议避开三阴交和合谷，合谷主气，三阴交主血，施灸补泻不恰当时也容易出现问题。
如果孕妈妈身体本弱，脾胃气血运化不足，孕期精血聚于子宫，就会造成母体更虚。
同时胎儿渐长，母体气机的正常运行受到阻碍，就会出现各种孕期的不适：孕吐、恶心、疲倦、尿频、腰酸背痛、头晕、水肿等。
归根究底，这些症状都反应了母体气血虚弱，艾灸足三里可以扶补正气、化生气血，是孕期艾灸首选穴位。
另外孕妇体虚也容易受外邪侵袭，出现感冒这类的小毛病，吃药又担心对胎儿产生伤害，这时可以选择艾灸大椎穴。
有人在孕期艾灸了，出现了流产的情况，所以坚决认为艾灸是导致流产的罪魁祸首。
其实，孕期艾灸操作得当是有助于安胎保胎的。宫斗剧中，太医常常熏艾为后宫娘娘们保胎的操作是有中医理论依据的。
如果手法操作不当，是有可能引起流产，但不能因此就说孕期艾灸导致流产。（就比如同样的食材，五星级大厨做出来的是美味佳肴，不会做饭的素人做出来可能就色香味俱不全。怪食材吗？是手法的问题呀。）
无论是备孕还是养胎，艾灸的优势都是其他调理方法不可比拟的。
最后再叨叨一遍：孕期艾灸一定要慎重，务必由专业人士施灸或在专业人士指导下施灸！
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