坐骨神经痛_传艾书院我爱艾灸--苏州范长伟艾文化交流有限公司

坐骨神经是人体中最大的神经干支,从第四、五腰椎,第骶椎的脊神经节出发,经臀部下肢的后外侧,直至足部。坐骨神经痛多由于椎管内病变及椎间盘、脊柱病变,或盆腔及骨盆疾患引起。
自我诊断
沿臀部、大小腿后外侧足背外侧,有持续性、放射样疼痛,并伴有下肢行动困难,疼痛可表现为钝痛、刺痛、胀痛、烧灼样痛等形式。
自我灸疗穴位
1、委中穴
在膝后区,胭横纹中点。
主治:《医宗金鉴》道:“委中穴,主治腰夹脊沉坠疼痛风痹疼痛。
灸法:艾条灸10~15分钟。
2、承出穴
在小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处
主治:腰背疼、腿痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪。
灸法:艾条灸10~15分钟
3、阳陵泉穴
在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中
主治:《医宗金鉴》道:“阻陵泉穴主治半身不遂,腰背重。痛,起坐艰难
灸法:艾条灸10~15分钟。
老中医按语:坐骨神经痛,中医认为是由“风寒湿邪气客于分肉之间”所为,寒湿入里、气血痹阻,所以在患病期间,切不可过食生冷之品,或外感风寒湿气,注意下肢的防寒保暖;可以将粗盐炒热装入布袋中,沿着坐骨神经的分布区域进行热敷熨烫,以祛风散寒、活血止痛。